Psychologische Begleitung bei Problemen am Arbeitsplatz
Menschen, die beruflich für das Wohlergehen von Menschen verantwortlich sind oder Teams leiten, haben eine befriedigende, aber manchmal auch sehr anstrengende Arbeit. Probleme werden „mit nach Hause genommen“ und ab einem gewissen Punkt reagiert man mit Stressreaktionen, die in manchen Situationen sogar in Burnout-Beschwerden gipfeln können.
Wenn du das Problem nicht lösen kannst oder dein Problem lieber mit einer neutralen Person besprechen möchtest, können Coaching-Sitzungen sinnvoll sein. Gemeinsam dringen wir zum Kern des Problems vor, erforschen den persönlichen und beruflichen Kontext und arbeiten an der Stärkung deiner Problemlösungskompetenz.
Bei folgenden Themen kann ich dich unterstützen:
Psychologische Aspekte des Funktionierens im beruflichen Kontext:
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Mit Stress umgehen
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Durchsetzungsvermögen und Ausdauer
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Umgang mit Angst vor Versagen und Leistungsdruck
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Niederlage und Erfolg
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Umgang mit Konkurrenz
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Kommunikationsfähigkeit
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Kontaktfähigkeit
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Umgang mit Konflikten
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Leitungskompetenzen
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Umgang mit Gefühlen
Lebensverlauf und soziale Aspekte:
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Balanz zwischen der beruflichen und familiären/privaten Situation
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Veränderungen am Arbeitsplatz
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Arbeit und Alter
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Arbeit und Freizeit
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Arbeits- und geschlechtsspezifische Aspekte
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Teamwork
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Umgang mit Kündigung
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Berufliche Veränderungen
Investition:
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Von Arbeitgebern erstattete Coaching-Programme: In Absprache